PRENDRE SOIN DE SOI,
C'EST PRENDRE SOIN
DU MONDE
Vous traversez une période exigeante, où la fatigue, la charge mentale ou les tensions du quotidien prennent de la place ?
Vous ressentez le besoin de ralentir, de souffler, de retrouver votre corps et une certaine clarté intérieure ?
Le Shiatsu vous invite à prendre une pause. Un temps pour vous déposer, respirer et revenir à l’écoute de votre corps.
Un temps pour vous recentrer, vous reconnecter à vos sensations, et revenir à plus de présence et d’équilibre.
Un pas de plus vers l'équilibre, dans un espace de douceur et de bienveillance.
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
Une pratique manuelle japonaise de bon entretien de la santé
Le mot Shiatsu signifie en japonais « pression des doigts ».
Par un toucher précis et respectueux, le Shiatsu s’adresse à l’ensemble du corps. Il invite à un apaisement profond, soutient les capacités naturelles d’adaptation de l’organisme et accompagne la recherche d’un équilibre global.
Son approche favorise l’activation du système nerveux parasympathique, associé aux fonctions de repos, de récupération et de régulation.
Le Shiatsu s’inscrit dans une démarche de prévention et de bien-être, et accompagne chacun dans l’amélioration de sa qualité de vie au quotidien.
Il ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.
SHIATSU ADULTE
Pour améliorer votre bien-être et votre équilibre au quotidien.
SHIATSU ENFANT
Pour un impact tant physique que psychique.
SHIATSU MATERNITÉ
Pour apporter du confort aux déséquilibres liés à la maternité : PMA, grossesse, accouchement.
SHIATSU CANCER
Pour le confort et vous apaiser durant toutes les étapes de votre parcours médical cancérologie : chimiothérapie, chirurgie, hormonothérapie...
Qui suis-je ?
« Kokoro Shiatsu Do » signifie en japonais « la voie du Shiatsu du cœur ».
Je m’appelle Bénédicte Seguin et je suis praticienne en shiatsu depuis plus de 15 ans.
Diplômée de l’École de Shiatsu Thérapeutique de Paris, j’ai exercé en cabinet à Juvisy, en milieu hospitalier au sein d’un service d’onco-gériatrie à l’hôpital Dupuytren (Hôpitaux de Paris), ainsi qu’en missions courtes à l’étranger, notamment au Bénin, dans le cadre de projets de formations.
Je suis également l’une des réalisatrices du documentaire « La Voie du Shiatsu » (2017, éditions Montparnasse), consacré à cette pratique et à ses valeurs.
Engagée depuis de nombreuses années dans la transmission et la structuration du shiatsu en France, je suis Secrétaire générale de la Fédération Française de Shiatsu, ainsi que présidente de l’association Shiatsu Vallée de la Drôme.
Me contacter
76, bd du 6 juin 1944
26400 Crest, France