"Je vous permet de vous offrir un moment pour vous,
et vous accompagne pour évacuer stress et tensions
tout en vous redonnant énergie et vitalité. "
Bénédicte Seguin - Kokoro Shiatsu Do
Dans quelle situation êtes-vous ?
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Vous vous sentez stressé, fatigué,
-
Vous avez des insomnies, des tensions musculaires, des douleurs chroniques,
une baisse de l’immunité, des troubles digestifs, -
Une sensation d'anxiété ou d’angoisse, d’irritabilité, une perte de sens,
∗ Vous avez besoin de prendre une pause, un moment pour vous,
∗ Un moment de partage et de bienveillance,
∗ Un moment pour vous retrouver, pour sentir l’énergie revenir, et vos idées s’éclaircir...
Qui suis-je ?
« Kokoro Shiatsu Do » signifie en japonais « la Voie du Shiatsu du Cœur ».
Je m’appelle Bénédicte Seguin et je suis praticienne depuis plus de 12 ans.
Diplômée de l’Ecole de Shiatsu Thérapeutique de Paris, j’ai pratiqué en service Oncogériatrie à l’hôpital Dupuytren de l’AP-HP, dans les ateliers des hôpitaux de Paris, au Bénin lors de séjours de formation pour adultes et différentes ONG...
Je suis également l'une des réalisatrices du documentaire "La Voie du Shiatsu" (éd. Montparnasse).
Après 4 ans de cabinet à Juvisy, je vous reçois dans mon cabinet de Crest dans la Drôme.
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
Un pratique reconnue par le gouvernement japonais
En japonais, « Shiatsu » signifie « pression des doigts ».
Le Shiatsu est une pratique japonaise de prévention des maladies et de
bon entretien de la santé.
Il est reconnu au Japon depuis 1955, et a été cité par le Parlement
européen en 1997 comme "thérapie digne d'intérêt".
La pression des doigts et des mains sur le corps permet de soulager
tensions et douleurs, et d’apaiser le mental.
Mes prestations
Le massage à l'école et en crèche :
Projet MISP et mini MISP - Massage in School Project
Je vous accompagne dans la mise en place du projet de Massage à l'école - MISP dans votre établissement.
Il s’agit d’un massage assis, entre enfants, composé de 3 à 15 mouvements selon l’âge de l’enfant, illustrés par des cartes images.
Le MISP a été instauré par l'association MISA internationale et permet de contribuer au bien-être des enfants, au respect de soi et des autres, à la prévention de la violence et à un meilleur climat scolaire.
Le Shiatsu
en quelques réponses...
1. Combien de temps dure une séance de Shiatsu ?
Comptez entre une heure et une heure quinze.
2. Combien de séance sont nécessaires ?
Les résultats peuvent être très rapides. Néanmoins, pour un problème « installé », il est bon de prévoir 2 à 3 séances rapprochées de 3 semaines environ, puis un entretien régulier.
3. Faut-il prévoir quelque chose pour la séance ?
Venez avec un pantalon souple (type yoga ou jogging), dans lequel vous vous sentez à l’aise. C’est tout !
4. Comment se déroule une séance de Shiatsu ?
Nous débutons par un entretien où nous évoquerons vos différentes problématiques. Puis vous vous allongez tout habillé sur un futon (matelas au sol), et j’effectue des pressions sur le dos, les membres, le ventre et la tête, à l’aide de mes pouces et mes mains. Nous terminons par un petit bilan.
5. Que prévoir après un Shiatsu ?
Après une séance, buvez de l’eau, et prévoyez une fin de journée tranquille… Prolongez ce moment pour vous !
6. Le Shiatsu est-il douloureux ?
Certains points peuvent être sensibles, mais dans l’ensemble le Shiatsu est très doux, on se sent plutôt très bien !
7. Y a t’il des contre-indications au Shiatsu ?
Non, si ce n’est le travail sur plaie ouverte (mais nous pouvons dans ce cas travailler à distance en passant par une autre zone).
8. Je ne peux pas me déplacer, comment faire ?
Si vous n’êtes pas en mesure, pour cause médicale, de vous déplacer, je peux venir à domicile (dans un périmètre de 30kms).
9. Je ne peux pas m’allonger au sol sur le dos, comment faire ?
Tous les aménagements sont possibles. Selon vos besoins, nous pouvons vous installer sur le côté, sur lit, sur fauteuil… Il y a toujours une solution !
Ecrivez-moi !
Informations
76, bd du 6 juin 1944 26400 CREST
Adresse
06 51 55 11 86